看秘籍的，准确的给你说，没得秘籍

含糊的给你说，照到我的方法绝对有效果！

上回说到170左右的基本上可以爆了哈？

现在，你进AU豆莫慌去凑热闹老。

自己开个房，密码123，OK，GO！

<岔一句，我觉得高8正起跳没过关的不适合加C`个人意见>

以前没得197，我一般才进AU一个人跳10次以上188高8。

现在有197了，你还是可以跳188，1是时间较长，2是197确实比188还是要难黑多。

好，跳了第一把，当初我只有2、30W，假设只有25W，MISS30个。

第二把开始的时候，我想：下一把28W算合格，MISS争取少2个。

<想，真的很重要，别个心理学称 自我暗示。虽然是你一个人在跳，但还是要有目标，不能毫无目的，不然不会进步>

可能前面很困难，但这都是一个过程。每次我觉得没达到我所设想的分数，会很生气，就像比赛输了，反正完全不当是在打起耍。

当你连续跳了10多把，有点想吐的时候，为了你宝贵的身体，可以暂停了，今天的魔鬼训练告一段落。

然后你可以出去开个房140~高8，和别人跳，你会觉得跳起比昨天轻松，哪怕只是一点点，最爽的是经验猛增、、

接下来，你要多跳，不能练其他模式，只有你太累了的时候可以岔一、两把。

第⒉天还是和今天一样，

开场先跳10几次188，给自己定个分数，给自己点压力

然后又去和别人跳。

最多一周不到，170以上188以下的歌你可以频繁的爆了

<我练了最多2天，爆了第一回188，BAD，兴奋得打电话到处说>。

188的分也增加了，MISS也少了。

我从最开始25W到现在最高分是80多W。从MISS30几个，到现在最少MISS2个。

<正常的话也是70以上，MISS10个以下>

都是每打一次都给自己定个分数，的效果。

如果你现在和这篇文章差不多了，那估计你和我一样在练反了。

至于反键，我现在还不稳定，听很多朋友说过很多窍门，但都觉得行不通，有待挖掘。以后有所发觉了，我会写上来和大家探讨。

        恩！     多练习，⒏K是现在最基本的，有了⒏K的技术，还怕自由练不好？那是笑话。

所以，大家一定要多加强⒏K的练习

为在大奖赛给TNT争光努力

！！！